亲爱的小铁人们，预备役勇士们，距离踏上荣耀征途的日子越来越近啦！
最后几天，温和训练为主，游几次找水感，骑几圈练换挡/补水，跑几公里保持脚感，重点模拟“游泳转骑车”“骑车转跑步”的快速切换，多吃健康主食（碳水）和修复食物（蛋白质），充足睡眠是超级充电宝！最最最最重要的一点： 健康第一，开心备战！
重要！最新任务发布
报到流程
报到时间地点
时间：7月5日9:00-18:00
地点：广府太极大酒店邯郸广府太极大酒店
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亲爱的小铁人们，邯郸这座千年古城，正张开热情的怀抱，等待你们用勇气和汗水，书写属于自己的夏日英雄传说！保持训练的热度，蓄满身体的能量，调整好期待的心情！很快，就要在起点线，见证每一位勇士的闪耀出发！
来源：邯郸市体育局
监制：马 轩
审校：张全奎
编辑：王 迪